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腰椎间盘突出的治疗之家庭缓解疼痛法

时间:2016-07-01 21:05来源:未知 作者:整理 标签: 腰椎间盘突出 治疗 点击:
  腰椎间盘突出的治疗之家庭缓解疼痛法
  
  腰推间盘突出症忠者在初期往往疼痛较重,即使治疗得当,疼我也需要一定的时间才能缓解。因此病人及其家属.可通过一些简单易行的方法来减轻疼痛,配合医生治疗。除内服药物、外用食药外,具体可选用以下几种方法:
  
  (1)屈曲法:早期疼痛剧烈、坐卧不宁,活动明显受限的惠者可采用屈髋、屈膝、屈上身抱膝创卧的体位.可减少神经根的张力,减轻稚间盘对神经根的刺激,有效地缓解疼痛。也可采用跪俯头贴膝盖的姿势,或跪俯住,上身俯在企起的被褥上,臀部朝上,可有效地减轻痛苦。
  
  (2)摩法:患者的疼痛在早期多为锐痛,对各种刺激特别敏感,尤其是按压刺激,患者无法接受。这时急者家属可采用非常轻柔的摩法,或隔着衣服,从腰背部到足跟,用手指或手掌轻轻抚摩,以患者刚刚有感觉为度,往返来回。可缓解患者的精神紧张,分散其注宏力.缓解肌肉痉挛。
  
  (3)铁板弓法:适用于部分疼痛稍轻的患者。患者仰卧位,腰下垫一叠起的被褥,高度以患者自我感觉舒适为度,每次]0分钟,1日数次,撤去被褥后可改为屈曲法。
  
  (4)单腿牵引法:患者俯卧位,抓住床头,家人在床尾,握住患侧的踝部,向后持续牵引,牵引的力量以患者感觉舒适为度。也可采用砝码牵引法,将在后面专门讲述。
  
  (5)热疗法:热疗法适用于因寒冷引发或外伤后数天,急性期巳过的急者。取粗盐1000g,置铁锅内炒热,用布包裹数层,温度以患者能耐受为度,进行热敷。也可用热水袋代替。注意不要烫伤皮肤。
  
  (6)推拿治疗:在患者疼痛发作数日后,由于神经根的水肿、灸症已缓解,肌肉痉挛可产生疲劳、酸胀的感觉,这时患者家属可对病变腰部、下肢行简单的推拿治疗,可促进血液据环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。

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(责任编辑:整理)
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